Kvinnohälsa är fortfarande ett nedprioriterat område i arbetslivet, trots att det påverkar både medarbetares välmående och organisationens resultat. Besvär som PMS, graviditet och klimakteriet på jobbet kan leda till sjukfrånvaro, minskad arbetsförmåga och högre personalomsättning. Genom att ta frågan på allvar kan arbetsgivare skapa en mer hållbar och inkluderande arbetsplats.
PMS och arbetslivet – när cykeln påverkar jobbet
Många kvinnor upplever PMS (premenstruellt syndrom) med symtom som trötthet, nedstämdhet, oro eller irritation. För vissa blir besvären så svåra att de liknar depression eller ångest, och kallas då för PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom). På arbetsplatsen kan detta visa sig som cykliska svackor i energi, stresskänslighet eller upprepad frånvaro.
Hur kan arbetsgivare bemöta medarbetare med PMS på jobbet?
- Skapa en kultur där det är tryggt att prata om PMS på jobbet så att problemen uppdagas så tidigt som möjligt.
-
Ge chefer kunskap om hur PMS kan påverka arbetsförmågan.
-
Erbjuda flexibla arbetsupplägg, som distansarbete vissa dagar.
Graviditet och arbetsmiljö – balans mellan prestation och hälsa
Graviditeten innebär stora förändringar som ibland kräver anpassningar på arbetsplatsen. Risker som graviditetsdiabetes, sköldkörtelrubbningar eller oro inför förlossningen kan påverka både arbetsförmåga och närvaro. Även partnern kan drabbas av psykisk påfrestning.
Hur kan arbetsgivare bemöta gravida medarbetare?
-
Vara lyhörda och undvika höga prestationskrav.
-
Säkerställa tydliga rutiner för anpassningar under graviditeten.
-
Erbjuda företagshälsovård med kunskap om kvinnohälsa.
-
Underlätta planeringen av föräldraledighet och återgång till arbete.
Klimakteriet på jobbet – en osynlig arbetsmiljöfråga
Klimakteriet inträffar ofta mitt i arbetslivet (40–55 år) och påverkar ungefär hälften av arbetsstyrkan. Vanliga symtom som svettningar, hjärndimma, sömnproblem och humörsvängningar kan feltolkas som utmattning eller depression. Många kvinnor kämpar i tystnad och drar sig in i det sista för att ta hjälp, vilket leder till onödig sjukfrånvaro.
Hur kan arbetsgivare bemöta medarbetare med klimakteriebesvär?
-
Erbjud information och utbildning om klimakteriet på jobbet.
-
Erbjud företagshälsa med kompetens inom klimakteriet.
-
Utbilda chefer i hur kvinnor kan påverkas under klimakteriet, och i respektfullt bemötande kring detta.
-
Säkerställa tydliga rutiner för anpassningar av arbetstider, miljö och återhämtning vid behov.
Varför kvinnohälsa på arbetsplatsen är en affärsfråga
Att inte ta hänsyn till kvinnohälsa i arbetslivet kan leda till onödigt hög sjukfrånvaro, missad potential hos erfarna medarbetare, och till och med personalomsättning, särskilt bland kvinnor i klimakteriet.
Genom att arbeta proaktivt kan HR och arbetsgivare skapa en inkluderande arbetsmiljö där medarbetare kan prestera och må bra under hela livet.
